飲食
早餐-餅乾+美祿
中餐-培根蛋三明治+小熱狗
點心-四包小餅乾 Orz...
晚餐-自助餐 少許肉+一堆花野菜+一碗飯

運動


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真的感覺回復以前的減肥模式了= =||||
減肥的時間也正式滿一個禮拜啦
有變瘦哩
爽~~
不過昨天跟今天晚上都開始會餓就是了Orz...
我還有點餓啊.....
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    matthew531 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()